12 von 12 – Februar 2023

Knospen

Ein Tag im Februar zwischen Köln, Siegen und Kerpen – heute wieder nach einer alten Blogger:innen-Tradition. Ich nehme dich mit durch meinen 12 von 12 Februar 2023 mit 12 Bildern. Freue dich auf frühlingshafte Natur und Geburtstagstorte.

Morgens 12 von 12 Februar 2023

Auch heute startete mein Tag wieder mit meiner ayurvedischen Morgenroutine. Da ziehe ich Öl, schabe meine Zunge ab und trinke warmes Wasser. Meine Bewegungseinheit war heute wieder das Tanzen. Bilder habe ich dieses Mal nicht gemacht.

Avocado-Ei-Toasties - 12 von 12 Februar 2023

Zum Frühstück gab es Avocado-Toasties. Zur Abwechslung mal kein Porridge.

Mittags 12 von 12 Februar 2023

Herzlichen Glückwunsch Tischset
Für das Geburtstagskind wird bei meiner Mutter der Tisch seit Jahrzehnten extra eingedeckt.

Heute haben uns meine Eltern zum Essen eingeladen und wir haben den Geburtstag meiner Schwester nachgefeiert. Keine:r wollte gerne mit auf Fotos, deswegen gibt es nur Fotos vom Essen.

Torte mit Sahne und Schokoraspeln - 12 von 12 Februar 2023
Geburtstagstorte

Die Geburtstagstorte war glutenfrei und vegan und sehr lecker.

Kürbissuppe - 12 von 12 Februar 2023

Es gab mehrere Alternativen zum Mittagessen (typisch meine Mutter) und ich habe mich für eine sehr leckere Kürbiscremesuppe entschieden. Eine gute Wahl!

Nachmittags 12 von 12 Februar 2023

Nach der Völlerei gelüstete es mich nach frischer Luft und Bewegung. Dafür waren wir in einem Schlossgarten bei Kerpen unterwegs.

Schild an Tor mit dem Hinweis, zwickende Gänse nicht zu füttern - 12 von 12 Februar 2023
Die zwickenden Gänse waren nicht da.

Erst fand ich den Park etwas unscheinbar, aber die wahren Schönheiten zeigen sich eben manchmal erst auf den zweiten Blick.

Schneeglöckchen - 12 von 12 Februar 2023
Überall waren Teppiche von Schneeglöckchen zu sehen.
Ein kleines Labyrinth - 12 von 12 Februar 2023

Zum Tagesausklang

Dem Thema Detox habe ich heute meinen Abend gewidmet. Am 06.03. werde ich ein Webinar über Detox und Haut halten. Hier kannst du dich dafür anmelden.

Webinar-Anmeldung Detox und Haut - 12 von 12 Februar 2023

Ab dem 10.03. biete ich einen zehntägigen Detox-Kurs an und stöbere dafür noch nach Rezepte-Alternativen, die ich bis dahin ausprobiere und anpassen werden. Heute lese ich das Buch von Dana Schwandt quer und lasse mich inspirieren.

zwei lächelnde Frauen im Grünen
In diesem Buch bekommst du viele Tipps für einen Detox.

Das war ein Sonntag im Februar 2023.

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