Deine Familie und dich hat es gerade auch erwischt? Ihr schnieft und schnauft und es ist kein Ende in Sicht? Da habe ich eine schnelle ayurvedische Hilfe bei Erkältungen für dich. Ein einfaches Rezept für die ganze Familie.
Zutaten für Honey Boo
- 2 TL Kurkuma
- 1/2 TL Nelkenpulver
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Prise Ingwer
- 1/2 bis 2 EL Honig in Bioqualität z. B. Waldhonig – verwende soviel, bis eine cremige Masse entsteht
Vermische alle Zutaten gut und nimm mehrmals täglich einen kleinen Teelöffel voll ein. Dieses Mittel ist auch gut für Kinder geeignet.
Die Wirkung der Zutaten als Hilfe bei Erkältungen
- Kurkuma: Kurkuma wirkt antientzündlich und desinfizierend.
- Nelkenpulver: Dieses Pulver
- Pfeffer wirkt Husten lösend und reinigend.
- Ingwer ist
- Honig
Was ist deine schnelle Hilfe bei Erkältungen? Neben viel trinken und viel schlafen? Schreibe es mir gerne in die Kommentare.
P. S.: Kennst du schon meine Rezepte für eine Goldene Milch oder ayurvedischen Apfelpunsch (als quasi schnelle Hilfe bei Erkältungen)?
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Haut-Sache gesund
Deine Susanne
©️ Fotos Canva.com