Zack und schon ist es wieder Zeit für meinen Monatsrückblick November 2022, der vorletzte in diesem Jahr. Dieser November war geprägt von viel Inner Work und erneuter Basis-Arbeit an und in meinem Online-Business. Neuer Claim Mein bisheriger Claim lautete „Fühle dich wieder wohl in deiner Haut“. Das ist zwar wirklich mein Ziel, dass du dich…
Kategorie: Persönlich
6 Glaubenssätze, die ich abgelegt habe
Glaubenssätze sind Thesen und Gedanken, die dich und mich positiv oder negativ beeinflussen können. Bei denen du denkst: „Ja, das stimmt, so bin ich eben (oder eben nicht.“ 1. Der Ayurveda ist zu kompliziert Vielleicht denkst du das auch über den Ayurveda. Diesen Satz habe ich mir selber oft vorgebetet, um gar nicht erst anzufangen,…
12 von 12 Oktober 2022
Heute folge ich wieder der alten Blogger:innen-Tradition 12 von 12 Oktober 2022 und blogge am 12. Oktober einen persönlichen Artikel, bestückt mit 12 Fotos. Diesmal nehme ich dich mit nach Zeeland in den Niederlanden ans Meer. Es sind viele Fotos mit Wasser und Sand dabei. Morgens 12 von 12 Oktober 2022 Nach meiner ayurvedischen Morgenroutine startet…
12 von 12 Juli 2022
Auch in diesem Monat folge ich der alten Blogger:innen-Tradition 12 von 12 Juli 2022 und blogge am 12. Juli einen persönlichen Artikel, bestückt mit 12 Fotos. Morgens 12 von 12 Juli 2022 Und täglich grüßt das Murmeltier: Auch heute startet mein Tag mit der ayurvedischen Morgenroutine. Ich starte mit Ölziehen und Zungenschaben. Danach kommt das…
Monatsrückblick Juni 2022
Heute nehme dich mit in meinen Monatsrückblick im Juni 2022. Thematisch geht es diesmal vermehrt um C sowie Quarantäne, um Bootcamps und um Unterstützung holen in meinem Onlinebusiness. C-Quarantäne Diese Runde sind wir als Familie komplett mit dabei, mit vollem Programm. Kurz vorher wurde ich zu einem Interview von Romina vom Heart Heal-Podcast eingeladen. Das…
12 von 12 Juni 2022
Der alten Blogger:innen-Tradition 12 von 12 folge auch ich und blogge am 12. im Juni einen persönlichen Artikel, bestückt mit 12 Fotos. Der heutige Tag verlief sehr Quarantäne-ruhig. Morgens 12 von 12 Juni 2022 Meine heutige Morgenroutine sieht ein bisschen anders aus als sonst: lange schlafen und Kardamom-Wasser trinken. Die letzten Tage habe ich an…
Monatsrückblick Mai 2022
Heute nehme dich mit meinem Monatsrückblick mit in meinen Mai 2022. Diesmal sind die vorherrschenden Themen Gedanken über Social Media und (Cyber-)Mobbing, Natur und Schrebergarten und eine Leberreinigung mit Jeannine Gashi. Social Media Diesen Monat hatte ich einen ziemlichen Online- und Social-Media-Durchhänger. Ich hatte so gar keine Lust auf Instagram und Co. Allerdings habe ich…
12 von 12 Mai 2022
Dieses Mal bin ich etwas spät dran. Seit Anfang des Jahres blogge ich nach alter Blogger:innen-Tradition am 12. des Monats einen persönlichen Artikel mit 12 Bildern. Mein 12. ist schon fast zwei Tage her, doch ich nehme dich mit in meine 12 von 12 im Mai 2022. Morgens 12 von 12 Mai 2022 Wie jeden…
Monatsrückblick April 2022
Ich nehme dich wieder mit in meinen Monatsrückblick April 2022. Diesmal sind die vorherrschenden Themen Urlaub, Online-Business und ein großes Offline-Treffen in Stuttgart von und mit Judith Peters und vielen anderen Bloggerinnen. Aprilscherz Meinen Blog habe ich erst im Januar 2022 gestartet und dementsprechend meinen ersten Aprilscherz meines Lebens verbloggt. Es hat mir richtig Spaß…
Hautgesundheit hat auch mit Eigenverantwortung zu tun
Als Hautärztin und Ayurveda Lifestyle Coach bin ich der klaren Meinung, dass wir für unsere gesunde Haut auch selbst Verantwortung tragen. Wenn ich diesen Satz äußere, bekomme ich häufig viele Rechtfertigungen und Gegenargumente zu hören. Deswegen erkläre ich in diesem Artikel, warum ich das so sehe. Ein unpopulärer Satz: wir tragen selber Verantwortung für unsere…