Am Anfang eines jeden Kalenderjahres setze ich mich hin und überlege mir meine Ziele für die kommenden Monate und mein Jahresmotto, diesmal für das Jahr 2022.
Komisches Jahresmotto für 2022?
Vor ein paar Jahren hätte ich nur meine Augenbrauen hochgezogen, wenn mir das jemand als sein/ ihr Jahresmotto erzählt hätte. Für mich war bisher sowas wie „dieses Jahr gebe ich wieder mein Bestes und werde noch härter arbeiten als schon im letzten Jahr“ typisch.
Damit bin ich auch sehr erfolgreich gefahren, aber auch immer knapp am Burnout vorbei.
Warum gerade dieses Motto?
Letztes Jahr habe ich neben meiner Tätigkeit als selbständige Hautärztin noch ein 2., diesmal ein Online-Business aufgebaut, mit viel Liebe und Engagement und einem Business-Plan.
In diesem Business will ich Menschen dabei ganzheitlich unterstützen, dass sie sich wieder in ihrer Haut wohlfühlen, mit Ayurveda, Dermatologie und Coaching.
Dabei habe ich allerdings häufig den Spaß und die Freude aus den Augen verloren und wieder mit altgewohnter Verbissenheit meine Aufgaben „abgearbeitet“. Außerdem habe ich die zusätzliche Belastung des Zweitjobs unterschätzt. Sie macht mir total viel Spaß und doch kostet sie mich auch Zeit und Energie (und Nerven, je nach PC Tool und Programm). Das möchte ich im Jahr 2022 anders machen und mehr der Freude und Leichtigkeit folgen und den Spaß einladen.
Was habe ich vor?
Ich werde mich mehr dem Flow hingeben, Serien-Formate beibehalten, Blog-Artikel schreiben und daraus dann weiteren Content vor- und verbreiten.
Um es einfacher für mich zu halten, produziere ich Content vor und werde Schreiben vom Layout-Gestalten trennen, weil mir das eine leicht fällt und ich gleich länger daran sitzen kann und mich das andere Nerven kostet und dafür eine andere Energie notwendig ist.
Wie werde ich mein Jahresmotto 2022 umsetzen?
Ich habe zwei Online-Jahres-Programme gebucht, um mich da weiter unterstützen zu lassen.
Beide Programme haben Content-Produktion in ihrem Mittelpunkt. Das Programm führt mich ans Bloggen heran und das andere an das Verbinden mit meinem Warum. Beides gute Ansätze für mich, leichter in die Umsetzung bzw. in die Vollendung eines jeden Posts zu kommen.
Deswegen werde ich einige Produkte und Pläne über den Haufen werfen und meinen Fokus mehr auf Dinge richten, die mir Spaß machen und mir mit Leichtigkeit von der Hand gehen. Aber was ich alles ändere, kannst du hier lesen.
Wie passt da der Umweltschutz rein?
Umweltschutz geht uns alle etwas an und es war mir immer schon ein wichtiges Thema, hauptsächlich im privaten Bereich.
Das möchte ich 2022 weiter ändern und jetzt den Umweltschutz mehr in meinen beiden Berufen integrieren.
Welche weiteren Auswirkungen wird das Jahresmotto 2022 auf mich und mein Business haben?
Bei meiner neuen Bankverbindung zahle ich meinen Jahresbeitrag speziell für die Forschung und Integration von erneuerbaren Energien. Das habe ich mir unter verschiedenen Optionen extra so ausgesucht.
In beiden Bereichen (Hautarztpraxis und Online-Unternehmen) reduziere ich so weit wie möglich den Papierverbrauch. Und das Papier, was ich bzw. wir benötigen, werden wir aus Deutschland beziehen und es hat den Öko-Siegel. Dann hat es schon mal ein paar Tausend Kilometer weniger auf dem Buckel, wenn es bei uns und mir ankommt. Papierverbrauch haben wir auch beim z. B. Hände trocknen und als Liegepapier.
Das Gleiche gilt für Büro-Materialien.
Woran werde ich im Dezember 2022 merken, dass mein Jahresmotto Realität geworden ist?
Im Dezember werde ich mich hinsetzen und überprüfen, wie mein Jahresmotto über das Jahr und in mein Leben gepasst hat. Zur Reflexion stelle ich mir Fragen wie:
- Habe ich Spaß gehabt?
- Wie groß war mein CO₂-Fußabdruck?
- Haben mich meine beiden Jahresprogramme in meiner Arbeit unterstützt?
- Wie viele Stunden habe ich gearbeitet?
- Sind mir meine Postings leichtgefallen und konnte ich einen Arbeitsflow aufbauen?
Hast du ein Jahresmotto 2022? Schreibe es mir gerne in die Kommentare.
Deine Susanne Haut-Sache gesund
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©️ Foto privat