Krass, der erste Monat des neuen Jahres ist schon wieder vorbei und daher ist es wieder Zeit für meinen Monatsrückblick Januar 2023, der erste in diesem Jahr. Dieser Januar war geprägt Fokus auf meine eigene Gesundheit und erneuter Basis-Arbeit im Hinblick auf mein Layout.
Newsletter
Da ich 2022 mit meinem Newsletter stark nachgelassen hatte, bin ich noch mal das Thema angegangen. Und siehe da: es macht mir sogar Spaß!
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Jahresrückblick 2022
Am 09.01.23 habe ich mit etwas Verspätung meinen Jahresrückblick vom letzten Jahr veröffentlicht.
Das ist mein bisher längster Blogartikel geworden, denn es ist wirklich viel in 2022 passiert. Hier kannst du ihn gerne lesen.
2022 habe ich überhaupt erst eine Website aufgesetzt, wegen der ich mich nicht mehr schäme. Außerdem blogge ich erst seit letztem Jahr. Aber es gab noch viel mehr zu erleben!
Jahresprogramme 2023
Im Januar starteten 2.5 Jahresprogramme für mich. Z. B. blogge ich auch dieses Jahr mit Judith Peters und The Content Society auch 2023 weiter.
Zudem habe ich bei Marlis Schorcht den Kurs Getting Results für mein Online-Business gebucht. Dort erhalte ich neben vielen Calls und Listen einmal pro Monat Unterstützung für meine Abläufe und Aufgaben, sei es, eine Landingpage aufzusetzen oder E-Mail-Marketing anzupassen.
Weil ich dieses Jahr auch wieder einen Online-Kurs anbieten will, hab ich noch „Online durchstarten“ von Johanna Fritz mit im Gepäck, damit da gar nichts anbrennen kann.
Meine Gesundheit
Da meine Schilddrüse und eines meiner Knie nicht so wollen wie ich, habe ich diesen Monat viele Pausen eingelegt und endlich wieder regelmäßig die Sauna besucht.
Das, was ich in meinen Beratungen und Coachings alles so erzähle und beibringe, habe ich jetzt einmal selber angewendet. Das viele Kapha hat meinem Vata und Pitta sehr gutgetan.
Was war sonst noch im Januar los
- In der Praxis habe ich meine Abläufe geändert und meinen langen Sprechstundentag verschoben, um mit mehr Energie für meine Patient:innen da zu sein.
- Zudem hatten wir drei Ärztinnen einen Supervision-Termin. das gönnen wir uns regelmäßig, um Psycho-Hygiene zu betreiben.
- Mit meiner Kollegin Dr. Christina Hecker habe ich zusammen über Qualitätsmanagement-Unterlagen zu dem Thema „Nachhaltigkeit in Praxen“ getüftelt.
Meine Pläne für den Februar 2023
- Für den Februar plane ich Content zum Thema Detox. Denn im März werde ich ein Webinar zu diesem Thema UND einen Online-Kurs anbieten.
- Passend dazu werde ich nach einem Webinar-Anbieter aussuchen, neben Zoom.
- Pausen machen
Das war mein Monatsrückblick Januar 2023.
Und wie war dein Monat? Schreibe es mir gerne in die Kommentare.
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©️ Fotos privat
Da ist ja ordentlich was los bei Dir und viel am „werden“. Die Psycho-Hygiene wird unterschätzt und sie ist sooo wichtig. Cool, dass ihr eine gemeinsame Supervison macht. Ich hoffe, wir sehen uns im April in Stuttgart.
Liebe Grüße, Marita
Liebe Marita, danke für deinen lieben Kommentar. Supervision ist wirklich so wichtig! Ich freue mich schon sehr auf Stuttgart mit dir und euch, liebe Grüße Susanne
Da war bei dir ja einiges los, liebe Susanne.
Mein Januar war voller Ideen für dieses Jahr, obwohl ich die Jahresplanung ja meistens im Zeitraum November/Dezember schon beginne. Vor allem für das erste Quartal.
Es wird sicher ein spannendes 2023! Und wow! Du legst ja richtig los! Jedenfalls wenn ich mir die Kurse/Programme anschaue, die du dir für 2023 vorgenommen hast. Respekt und viel Erfolg dir mit diesen!
Vielen lieben Danke für deine Antwort und fürs Mitnehmen in deinen Januar. Du startest ja wirklich früh mit deinen Jahresplanungs-Ideen. Ich bin schon gespannt auf dein Jahr 2023! Viele Grüße Susanne