Was hilft bei Heuschnupfen? Ayurvedische Tipps

Es ist Frühling! Gleichzeitig beginnt auch wieder die Pollenzeit und mit ihr die Heuschnupfen-Saison. Was hilft bei Heuschnupfen? Diese Frage höre ich auch immer in meiner Praxis und deswegen habe ich dir hier einige Tipps aufgeführt. Allgemeine Tipps und Hilfen bei Heuschnupfen Hier habe ich dir Tipps aufgelistet, die du gut von zu Hause aus…

Morgens warmes Wasser trinken – leicht gemacht

Morgens warmes Wasser trinken, damit tust du deinem Körper gleich auf mehreren Ebenen etwas Gutes. Du füllst direkt deine Wasserspeicher wieder auf und bringst deinen Stoffwechsel in Schwung. Dadurch kann dein Körper leichter und besser seine Giftstoffe ausleiten. Außerdem regst du deine Verdauung direkt an. Also alles gute Gründe, damit sofort anzufangen. Um dir den…