In diesem Artikel habe ich dir 7 einfache Tipps für deine tägliche Selfcare aufgeführt. Du kannst damit direkt morgens anfangen und bis abends im Bett dich mit kleinen Ritualen um doch selbst kümmern, mit ganz viel Selbstliebe und auch mit wenig Zeit. Selfcare direkt nach dem Aufwachen Nutze die ersten Minuten nach dem Aufwachen für…